歇息的近义词是什么

休息是人们在工作或活动一段时间后为恢复体力和精神而进行的一种行为。而与休息相近的词汇有很多种，下面将列举出一些近义词，以及针对它们的解释。

1. 放松：指放松身体和精神，使其从紧张、劳累或压力中得到解脱，达到一种轻松的状态。

2. 安歇：指停下来休息，使体力和精神得到恢复。

3. 歇息：指因体力和精神过度劳累而停止工作或活动，暂时休息。

4. 休憩：指为了恢复体力和精神而暂时中断工作或活动。

5. 憩息：指在劳累后休息，让身体和精神得到放松和恢复。

6. 疗养：指因身体或精神疾病而停止工作或活动，通过特定的治疗手段来进行康复。

7. 宁静：指环境安静、没有噪音或干扰，可以提供舒适与放松的氛围。

8. 调整：指调整工作或活动的强度和时间，以达到身心平衡。

9. 冥想：指通过专注与内省，达到内心的平静和放松。

10. 策驰：指进行一段时间的休息，让身体得到休养和补给。

这些近义词可以根据具体情况和语境来选择使用。无论是工作中的短暂休息还是为了身心健康而进行的长期疗养，都需要给自己提供一个合适的环境和时间，以便恢复体力和精神，提高工作效率和生活质量。